Egyéni tanácsadás
Az egyéni pszichológiai tanácsadás olyan kétszemélyes helyzet, amelyben a kliens és a tanácsadó arra vállalnak szövetséget, hogy a kliens által hozott önismereti kérdéseken, nehézségen közösen dolgoznak. A tanácsadó olyan biztonságos közeget biztosít a kliens számára, ahol őszintén, szégyen nélkül megoszthatja legnehezebb érzéseit. Fontos, hogy a pszichológus nem direkt tanácsokat ad, hanem a megfelelő időben, megfelelő kérdésekkel segíti a kliensét abban, hogy a saját tempójában ismerje fel elakadásai okát és azok lehetséges megoldásait.
Egyéni tanácsadásra lehet szüksége, ha
- Úgy érzi elakadt, nem látja, merre tart az élete
- Önértékelési problémái vannak
- Emberi kapcsolatai nem úgy alakulnak, ahogyan szeretné
- Állandóan visszatérő játszmákban találja magát
- Úgy érzi, nem azt mutatja az emberek felé, amit valójában szeretne
- Munkahelyi nehézségei vannak, úgy érzi, kiégett
- Nehezen tud új élethelyzetekhez, életciklusváltásokhoz alkalmazkodni
- Párkapcsolatai gyakran zátonyra futnak
- Olyan krízishelyzet állt elő az életében, mellyel úgy érzi, nem tud megbírkózni
- Gyermekneveléssel kapcsolatos nehézségei vannak
- Egyszerűen növelné önismeretét, hogy kiegyensúlyozottabb lehessen
Az egyéni tanácsadás időtartama 50 perc.